Söndag:)...nöjd med veckan, ser fram emot en ny.
Så här såg träningsveckan ut:
Mån: morgonpromenad , rygg, cardio 30 min
Tis: Biceps, mage fm , spinning kväll
Ons: Axlar och triceps, cardio 20 min
Tors: morgonpromenad
Fre: morgonpromenad, ben och cardio 20 min
Lör: rygg
Sön: VILA
Fick mycket gjort som legat på hög vilket känns skönt.
Ätit för mycket onyttigheter i helgen, men mån-fre var jag nyttig så det känns ok:)
Love/ Annamia
Kommentarer
Trackback